יום שני הוא יום קשה. ביטוי אופייני של עובדים רגילים, אך איש מעולם לא חשב שאפשר להפוך את היום הנורא ביותר הזה לבילוי נפלא. אתה רק צריך לעבוד על עצמך קצת - קצת. ושנה את מה שמקיף אותך. נניח לשלב עסקים עם הנאה. להלן 5 הדרכים הטובות והקלות ביותר להפוך את העבודה למהנה.
השיטה הראשונה היא "מראה", תמיד צריך להיראות נהדר, זה תלוי בביטחון העצמי וכמובן במצב הרוח. אנשים שהגיעו לכל גובה הקריירה לא תמיד נראים אטרקטיביים, אך פסיכולוגים בטוחים שהופעה טובה היא הכרטיס לעולמם של אנשים עשירים ומצליחים. לעבוד כחג זה כבר המפתח להצלחה. והקולגות שלך יתחילו להתייחס אליך בכבוד. כמו שאומר הפתגם: "אנחנו נפגשים על בגדים, אנחנו פוגעים בראש." לכן, אל תתעצלו לקום מוקדם, להתאמן, לאכול ארוחת בוקר ולסדר את עצמכם.
השיטה השנייה "מקום העבודה", לאחר שהגיע לעבודה, אדם קודם כל רואה את מקום עבודתו ובאיזה מצב זה נמצא. זהו החוליה העיקרית בשרשרת אחת. ראשית, לא צריך להיות בית, יש צורך בסדר בכל מקום, כי זה יותר נעים. שנית, האירו את המצב, תוכלו לשים פרח או צילומים של יקיריכם, שיהיה לכם נעים להסתכל עליהם. בעלי חיים הם נגד לחץ, אומרים פסיכולוגים. אז אתה יכול להשיג דג, הם נרגעים או תוכי קטן כדי להאזין לשירה נפלאה. אתה יכול לשים פסלוני מזכרות על שולחן העבודה שלך כדי לחייך לעתים קרובות יותר או לצרף איזה לוח שנה צבעוני לקיר. באופן כללי, אפילו לדברים קטנים כאלה צריך לשים לב, הם עושים אווירה מסוימת בחדר לא רק בשבילך, אלא גם עבור הקולגות שלך.
השיטה השלישית "תאורה", למעשה, גם חלק זה חשוב, לא רק המצב הכללי, אלא גם מצב הבריאות תלוי בספקטרום זה. לעתים קרובות אנשים אפילו לא שמים לב לכך, הם יושבים בחדרים חשוכים, פוזלים למשהו שקורא, כותב או עובד על מחשב נייד. הראייה מתדרדרת ונמנום מופיע, אז קודם כל אנחנו חושבים על הבריאות שלנו. יש מוצא, אם אין לך מספיק תאורה כללית, אז אתה יכול לקנות מנורת שולחן, זה גם יבגוד בנוחות.
השיטה הרביעית היא "הפסקת צהריים", חייבים לאכול ארוחת צהריים, כולם צריכים כוח. אבל אתה יכול לא רק לסעוד, אלא לשים לב לעצמך. צאו לטייל, קבלו אוויר צח והאזינו לשיר ציפורים. תוכלו גם לטייל במכון יופי או לקרוא ספר מרתק שיחסוך ממחשבות מיותרות. עליכם להבין כי הפסקת הצהריים נוצרה לא רק לאכילה, אלא גם לקחת הפסקה מהעבודה, לעשות בעצמכם או כל מה שתרצו.
ולבסוף, הדרך החמישית "לחיות כמו בפעם האחרונה", אנשים רק צריכים להבין שעבודה היא רק חלק קטן בחייהם, וזה אבסורד לבזבז זמן פנוי לשווא. אחרי העבודה חייכם צריכים להיות פעילים ותכליתיים, נסו להפוך אותם לצבעוניים יותר. צאו לטיולים, שחקו משחקים, אפו עוגות, עשו מה שמסב לכם הנאה. חייכו לעיתים קרובות יותר, ואז כל יום עבודה יהיה קצת יותר יפה.
