איך להפסיק לדחות דברים חשובים להמשך

תוכן עניינים:

איך להפסיק לדחות דברים חשובים להמשך
איך להפסיק לדחות דברים חשובים להמשך

וִידֵאוֹ: איך להפסיק לדחות דברים חשובים להמשך

וִידֵאוֹ: איך להפסיק לדחות דברים חשובים להמשך
וִידֵאוֹ: איך להפסיק לדחות דברים - 10 דרכים להתמודד עם דחיינות - מוטיבציה להצלחה 2024, נוֹבֶמבֶּר
Anonim

למד מיומנויות שימושיות, תכנן את היום שלך, קבע יעדים ופתור בעיות פיננסיות. כל זה צריך להיעשות בהתחלה, אך אנשים רבים מוצאים עניינים דחופים יותר ומשאירים רשימה חשובה להמשך, בסופו של דבר, לעולם אין להם מספיק זמן לכך.

איך להפסיק לדחות דברים חשובים להמשך
איך להפסיק לדחות דברים חשובים להמשך

הוראות

שלב 1

בוקר הוא הזמן הכי פרודוקטיבי לבילוי בעבודה. במקום זאת, רבים עוסקים בעניינים משניים. הם בודקים את הדואר שלהם, כותבים רשימת מטלות להיום. כתוצאה מכך, אין להם זמן להשלים את המתוכנן.

שלב 2

כשאתה מתמודד עם משימות קטנות אתה מרגיש שהיום היה פרודוקטיבי ועשית הרבה. לדוגמא, ענינו על 15 מיילים. כדי לשמור על התחושה הזו עם משימות קשות, חלק אותן למשימות מיקרו והתחל לעשות. אז עבודה קשה לא תדעך ברקע ותהפוך לקלה ומהירה יותר.

שלב 3

אל תנסה לחכות להשראה. עדיף להכין תוכנית, להקדיש זמן להשלמת המשימות ולהגיע לעבודה.

שלב 4

כשאתה עובר אותיות, מנקה את השולחן, עיין ברשימת המטלות שלך, אתה מרגיש שאתה עושה דברים שימושיים. למעשה, אתה מבזבז את הזמן והאנרגיה שלך. כמובן שצריך לעשות סדר בהכל, אך רק לאחר שסיימתם לעשות עבודה רצינית.

שלב 5

לפעמים אתה עשוי להבחין בלוקים ריקים בלוח הזמנים, סביר להניח שתראה זאת בזמן מנוחה ותוסיף שם משימות אחרות ופגישות נוספות. למעשה, זה הזמן להשלים משימות ארוכות טווח.

מוּמלָץ: