נציגים רבים של מקצועות הדורשים השראה, יצירתיות, יצירת רעיונות חדשים מכירים את ביטויי המשבר היצירתי. משבר יצירתי יכול להיגרם על ידי גורמים שליליים שונים, למשל, מחלה, לחץ או עומס יתר.
סימני משבר יצירתי
משבר יצירתי מתרחש באופן לא רצוני. אתמול עבדת על פרויקט מעניין, אבל היום יש לך טיפשות. וכדי לרדת מהקרקע במאמץ של רצון, לא משנה כמה תתאמץ, לא תצליחי. זה ההבדל המהותי בין מקצועות יצירתיים לכל דבר אחר - אתה, כמובן, יכול להכריח את עצמך לעבוד, אך התוצאה תצטרך להמתין זמן רב מאוד, וסביר להניח שלא תרצה את המעסיקים שלך.
אם עובד נמצא במשבר יצירתי, זה מורגש מיד. בשיא ההשראה, האדם יוצר מבלי להבחין בשום דבר מסביב. הוא יכול לשכוח מאוכל ולהישאר ער עד סוף העבודה. במשבר יצירתי העובד מציג במקרה הטוב פעילות, מתלונן כל הזמן על בריאות לקויה, עייפות והפרעות שונות.
מי נופל קורבן למשבר היצירתי
קודם כל, מי שעובד בלי לחסוך מעצמו נמצא בסיכון. קצב עבודה גבוה יביא בהכרח לתשישות ולמיתון, ויום אחד לא תוכלו להגיע אפילו לרעיון הקטן ביותר. להפחתת הסיכון - האט את קצב העבודה. אם יש לך כמה רעיונות בו זמנית, כתוב אותם וערוך תוכנית עבודה לפרויקט זה. במקרה שעוקף אותך משבר יצירתי, אתה יכול לעבוד ולהתמקד בהערות שלך.
סיומו של פרויקט משמעותי יכול להיות מסומן גם על ידי משבר יצירתי. עבדת שעות ארוכות והיצירתיות שלך עשויה בהחלט "לצאת לחופשה". זהו תהליך רגיל - הרשו לעצמכם לנוח ולהתאושש. ואז במרץ מחודש להישגים חדשים!
משבר יצירתי יכול גם לעלות עליכם במהלך פרויקט גדול. בתחילת העבודה התמלאתם בהתלהבות ובהשראה, אך אז שככו הרגשות, עייפות ואכזבה הגיעו. תכנון יעזור גם במקרה זה - זכרו לרשום את הרעיונות שלכם לשלבי העבודה השונים, וכאשר ההשראה תגווע, עשו את השגרה.
הופעתו של טיפש יצירתי יכולה להיגרם גם על ידי המונוטוניות של חייך מחוץ לעבודה. אם שנה אחר שנה אתה גר באותו מקום, בקר באותם מקומות, תלך לעבוד בדרך הרגילה - כל זה יכול לדכא את היצירתיות. כדי להחיות את זה, צא לטיול, ערוך סידור מחדש בבית, מצא לעצמך תחביב חדש. העיקר שזרם רשמים חדשים יתפרץ לחייכם.
בעיות אישיות יכולות לגרום גם למשבר אצל אדם יצירתי. אנשים כאלה, ככלל, פגיעים יותר, כל הבעיות החיצוניות משפיעות באופן משמעותי על עבודתם. פתרון בעיה זו הוא די קשה - אי אפשר לכבות רק רגשות וזיכרון. לכן, נסו לעשות הכל כדי שחייכם האישיים יתנהלו בצורה חלקה, ועולמכם הפנימי יהיה רגוע. אך זכור כי יצירות מופת גדולות רבות נוצרו על ידי מחברים על רקע משברים בחייהם האישיים.
