זה יכול להיות קשה להביא את עצמך לעבודה, במיוחד אם אתה עובד מהבית. אין בוס קפדני עליך, אף אחד לא ימנע ממך את הבונוס שלך או יפטר אותך מעבודתך. להלן שבעה הרגלים טובים שיעזרו לך להתגבר על העצלות הטבעית שלך ולהתחיל לעבוד באופן פרודוקטיבי כדי להיות סוף סוף חופשיים ועצמאים כלכלית לחלוטין.
נסה בכלל לא לעשות כלום
כדי להכריח את עצמך לצאת לעסקים, נסה לעשות כלום ולראות כמה דקות אתה יכול להימשך. רק תנאי אחד: אתה צריך לעשות שום דבר. פשוט תעמוד באמצע החדר, כבה את המוזיקה, הניח את הטלפון שלך, אל תחשוב על שום דבר ושמור על שקט מוחלט. אחרי כמה דקות, בהחלט תגיע לעניינים.
הכריח את עצמך לעבוד חמש דקות
קשה לצאת לעסק כשאתה בטוח שתצטרך להשקיע את כל היום בזה, אז פשוט תבטיח לעצמך להיות פעיל במשך חמש עשרה דקות. במשך רבע שעה תוכלו לסבול כל עבודה, אפילו מייגעת ושגרתית ביותר. לאחר זמן זה, אפילו לא תבחין בכך שאתה כבר לא יכול לעצור.
לשבור דברים גדולים לחתיכות קטנות
לא קל להתמודד עם בעיה גדולה מיד, ולכן הרבה יותר קל לפרק אותה לחתיכות קטנות ולעשות אותן אחת אחת.
העדיפו נכון
ברור שבדיקת דואר, שטיפת כלים, חנות וגלישה באתרים מעניינים הם חשובים מאוד, אך עדיף לבצע את משימות העדיפות הראשונה שלך מבלי להסיח את הדעת מעניינים זרים שיכולים לספוג את כל זמן העבודה שלך.
קח הפסקות
תגמול את עצמך על העבודה שאתה עושה בהפסקות קצרות. שתו כוס תה נחמד או צאו לטייל. הרגל שימושי זה של עבודה לסירוגין עם מנוחה יסייע בארגון נכון של תהליך העבודה. אתם תהיו הרבה פחות עייפים ותקבלו יותר הנאה מהעבודה שנעשתה.
לעבוד מוקדם בבוקר
יש "ינשופים" שמוצאים הרבה תירוצים לא לעבוד ביום, כשהם מתייחסים לשעון הביולוגי ולעייפות מתמדת במהלך היום. זו אשליה. אתה צריך לעבוד בכל שעה ביום. העובדה היא שמיד לאחר שהוא מתעורר, אדם פעיל יותר ומסוגל לעשות כמות גדולה בהרבה של עבודה, ללא קשר למאפיינים האישיים של האורגניזם.
עזוב את המילה "מחר"
הרגל לא לדחות שום דבר עד מחר. גם אם כבר לילה עמוק בחצר, התחל את התוכניות שלך עכשיו, כי הרבה יותר קל לסיים את מה שהתחלת מאשר להכריח את עצמך להתחיל במשימה חדשה.
