מדענים הוכיחו זה מכבר שאנשים שעובדים יותר מ -10 שעות ביום רגישים הרבה יותר למחלות של מערכת הלב וכלי הדם מאשר אלו שלוקחים 7-8 שעות לעבודה.
קישור מחלת לב לימי עבודה של 12 שעות
קודם כל הלב סובל מעומס יתר ועייפות מצטברת. קשה להוכיח קשר ישיר בין התפתחות מחלות לב ליום העבודה של 12 שעות, אך החוקרים הצליחו להוכיח תלות ברורה של הופעת מחלות אלו במתח שקבוצת אנשים זו מקבל.
מדוע לחץ מסוכן? מתח מתמיד משפיע לרעה על הגוף, הוא משבש תהליכים מטבוליים. לעיתים קרובות, יום עבודה בן 12 שעות מוביל לכך שאדם חייב ללכת לעבודה להיות לא בריא. יחד עם זאת, מאמינים כי עיבוד לא סדיר של מספר שעות אינו משפיע לרעה על בריאות האדם.
מדענים מציעים כי שעות עבודה ארוכות משפיעות לרעה על הבריאות אם אדם עובד במצב זה במשך מספר שנים. כמו כן נמצאים בסיכון אנשים הסובלים מעודף משקל, הם בעלי כולסטרול גבוה, אוכלים גרוע, מעשנים או צורכים אלכוהול.
ההשפעות השליליות של יום עבודה של 12 שעות
ההשלכות השליליות תלויות מאוד בסוג העבודה שהאדם מבצע. מי שעובד במשרד בדרך כלל מאבד את ראייתו די מהר. בנוסף, בעיות במערכת השלד והשרירים יכולות להתפתח מישיבה מתמדת. צלוליט, גודש בדם, אוסטאוכונדרוזיס, כאבי ראש, השמנת יתר - אלה רק חלק מהמחלות המאיימות על אנשים עם עבודה דומה.
בנוסף, הסיכון למחלות במערכת העיכול עולה. הם תוצאה של תזונה לא בריאה, אכילת מזון מהיר, אין מספיק מים ומזון נוזלי. דלקת קיבה, כיבים, עצירות הם התוצאות של תת תזונה לאורך זמן.
חוסר שינה קבוע מוביל לעייפות כרונית, ומחלה זו עלולה לגרום להפרעות במערכת העצבים, לשינויים בלחץ ולמחלות לב. חוסר בפעילות גופנית איכותית משפיע לרעה גם על הבריאות.
נודע כי מוחם של עובדים בגיל העמידה שעובדים 12 שעות ביום עובד הרבה יותר גרוע. בנוסף, בשילוב עם הרגל העישון, "עייפות מוחית" שכזו הובילה במקרים מסוימים לדמנציה סנילית.
יום עבודה 12 שעות ודיכאון
מדענים פינים הראו שאנשים שעובדים 12 שעות ביום נוטים לפתח דיכאון. במקביל, הם הצליחו לקבוע כי גורמים חברתיים או דמוגרפיים שליליים אינם משפיעים על התפתחות המצב הדיכאוני אצל הנבדקים.
למרות כל העובדות המדכאות הללו, קוד העבודה של הפדרציה הרוסית ניסה שוב ושוב להכניס תיקונים הנוגעים להארכת יום העבודה ל -12 שעות. בפרט, בעלי העסקים הגדולים בעד אימוץ תיקונים אלה.
