איך להתגבר על קשיים בעבודה

תוכן עניינים:

איך להתגבר על קשיים בעבודה
איך להתגבר על קשיים בעבודה

וִידֵאוֹ: איך להתגבר על קשיים בעבודה

וִידֵאוֹ: איך להתגבר על קשיים בעבודה
וִידֵאוֹ: איך להתגבר על קשיים בעבודה | התגברות על קשיים 2024, מאי
Anonim

כמעט לכולם יש טעויות בעבודה. לא כל כך חשוב מה בדיוק אשמתך - למשל, שכחת להגיש מסמך חשוב לחברה בזמן או בטעות החמצת פגישה עסקית שתוכננה מראש. במוקדם או במאוחר אתה צריך להתמודד עם התוצאות, לחשוב איך לצאת מהמצב הנוכחי עם הכי פחות הפסדים.

איך להתגבר על קשיים בעבודה
איך להתגבר על קשיים בעבודה

הוראות

שלב 1

ברגע שאתה מבין שעשית טעות גורלית, נסה להתנתק רגשית מהמצב הלא נעים. לא להתעסק או להיבהל. שב, נשם עמוק וחופשי, נסה להירגע. אם אתם יושבים על סיכות ומחטים במשרדכם, צאו מהחדר, טיילו לאורך המסדרון, קבלו אוויר צח בחוץ, או שטפו את עצמכם במים קרים. רק אז חזור למקום העבודה שלך. מנקודת מבטם של פסיכולוגים, בהשפעת לחץ ורגשות הממהרים עליכם, יהיה לכם קשה לשלוט בעצמכם. אם אתה ממשיך לעבוד מיד, סביר יותר שתעשה יותר טעויות. עדיף לעזוב את מקום העבודה לכמה דקות לפחות. עשו סדר במחשבותיכם לפני שתמשיכו. הרגשות שלך ישככו, פחד וייאוש יפנו את מקומם לחשיבה מפוכחת. מקווה לתוצאה טובה, אבל תתכונן לגרוע מכל. היו מוכנים לכל דבר וחשבו כיצד תפעלו במצב נתון.

שלב 2

אם טעית, אל תנסה להסתיר אותה, התוודה. האמת בכל מקרה תצא לאור. אם הבוס שלך שם לב שמאחרים בחצי שעה לפגישה שלך, זה יהיה טיפשי להכחיש זאת. פסיכולוגים מאמינים כי חרטה מעוררת תגובה חיובית יותר מאשר התנצלות יבשה. הבוס שלך יראה שאתה באמת נסער ומוצף מהטעות שלך, ויבין שתעשה כמיטב יכולתך כדי לא לחזור על טעותך.

שלב 3

קח אחריות מלאה על עצמך. אל תאשים אחרים או תאלץ את עמיתייך לתקן את הטעויות שלך. אם רק נתקלתם בקשיים, עליכם לקבל את ההחלטה. לפתור את הבעיות שלך בעצמך במידת האפשר. אם אתה מאכזב מישהו בגלל טעות גדולה, אל תמנע מלדבר. שוחח על הצעדים הבאים שאתה צריך לנקוט, והציע כמה מהפתרונות שלך לבעיה.

שלב 4

אל תתן משקל רב מדי לקשיים. נסה לעבוד טוב יותר ויעיל יותר, ובמוקדם או במאוחר תעריך את עבודתך. הראה שאתה עובד שאין לו תחליף. הגדל את הביצועים שלך. אל תפחד להעלות רעיונות ופרויקטים חדשים, ולהיות אדיב לעובדים שלך. תוכלו להשיג תוצאות חיוביות כשתגיעו לפוטנציאל שלכם.

מוּמלָץ: