כיצד להגביר את המוטיבציה שלך

תוכן עניינים:

כיצד להגביר את המוטיבציה שלך
כיצד להגביר את המוטיבציה שלך

וִידֵאוֹ: כיצד להגביר את המוטיבציה שלך

וִידֵאוֹ: כיצד להגביר את המוטיבציה שלך
וִידֵאוֹ: כיצד להגביר מוטיבציה? 2024, נוֹבֶמבֶּר
Anonim

ברגעים שבהם המאמצים אינם מביאים תוצאות שוות, ההשראה והרצון שלנו לעשות בדיוק את העסק הזה פוחתים. כאן נחלצים דרכים להגביר את המוטיבציה.

כיצד להגביר את המוטיבציה שלך
כיצד להגביר את המוטיבציה שלך

שאל את השאלה: "למה?"

ברגע שנקלעו למצוקה, אין צורך להתרכז בסיטואציה עצמה. הרבה יותר שימושי לחשוב מדוע זה קרה, מה הקושי. אם אתה לא יכול למצוא את הסיבה, אז אתה לא צריך לעכב על הבעיה עצמה.

התחל בחמש דקות

כשאתה מקים עסק גדול, תן לו רק 5 דקות לפתיחה. כידוע, הדבר הקשה ביותר הוא ההתחלה, ואם תעשה חלק זעיר של חמש דקות, המשימה עצמה תיתפס כהרבה יותר קלה.

קדימה

פשוט להמשיך עם העסק הנוכחי, גם ללא מוטיבציה. ברגע שתתחיל לראות את התוצאות הראשונות, המוטיבציה תופיע.

… או לקחת על עצמך את התיק הבא

אם כבר אין לך כוח לשבת בפרויקט המסוים הזה, שים אותו בצד והתרכז לחלוטין בהשלמת הצעד הבא. בסיום חזור לפרויקט הנדחה.

מצא את הבעיה

מהי בעצם כל הבעיה? מה עוצר אותך? למה אתה לא יכול להשיג את מה שאתה רוצה? בדרך כלל, לאחר הגדרה ברורה של היבטים כאלה, הבעיה נפתרת מעצמה.

התמודד עם פחד

לעתים קרובות הספקות והפחדים הנסתרים שלנו מסבכים מאוד את חיינו, ומקשים על הצגת כל מה שאנו מסוגלים ומממשים את הפוטנציאל שלנו באופן מלא. נסו לזהות את הפחדים הנסתרים שלכם: אולי הם היו הסיבה לכישלונותיכם כל הזמן הזה.

מצא אנשים דומים

כולנו זקוקים מדי פעם לתמיכה מוסרית או לבעיטה טובה בתחת. שני אלה יסופקו על ידי צוות התמיכה שלנו. בדרך כלל יש צורך באנשים שחולקים את האמונות שלך כאשר המוטיבציה שלך פוחתת כל כך עד שאתה עצמך כבר לא מסוגל להחזיר אותה.

מוּמלָץ: