אין שום דבר רע בלאהוב את העבודה שלך. נהפוך הוא, זה נהדר כאשר העבודה מביאה הנאה. אך כמו בכל מקרה אחר, עליכם להימנע מקיצוניות כדי לא להפוך לורד עבודה, עבורו העבודה חשובה ביותר.
הוראות
שלב 1
וולקהוליזם אינו בשום פנים ואופן תופעה חדשה. ברגע שהעבודה הופיעה בעולם, הופיעו אנשים שהיו מוכנים להתמסר לעבודתם ללא עקבות, בלי לדמיין שום דבר חשוב יותר. כמובן, הרבה יותר טוב ללכת לעבודה המועדפת עליך מאשר לאהוב, אבל אתה לא צריך להקדיש את כל זמנך לעבודה לבד.
שלב 2
הסיבות ליחס שיכור לעבודה יכולות להיות שונות. זהו החשש ממחסור בכסף, והיעדר מטרות משמעותיות מחוץ לחיי העבודה, ובעיות במשפחה, ופשוט יחס סופר-קריטי כלפי עצמו. התוצאה, ככלל, היא זהה - הזמן המושקע בעבודה מתקרב בהדרגה ליום, כל מחשבות שאינן קשורות לתהליך העבודה נעלמות, רק צמיחה בקריירה ואיכות העבודה המקסימלית נותרות אינטרסים.
שלב 3
כדי לא להפוך לורד עבודה, עליכם לזכור כמה כללים. ראשית, יש צורך להביס את המכלול הפרפקציוניסטי בעצמו - אדם שמעולם אינו מרוצה מתוצאות עבודתו שלו. האזן לדעותיהם של אחרים בתדירות גבוהה יותר, זה יעזור לך להעריך את עבודתך באופן אובייקטיבי.
שלב 4
שנית, למדו לתכנן נכון את זמנכם. חלוקה נכונה של משימות בזמן לא רק תקל על לוח הזמנים העמוס, אלא גם תעזור לבצע את המשימות הקיימות בצורה טובה יותר. לכל הפחות, קבע כמה זמן אתה זקוק למשימה זו או אחרת, הוסף לכך 10% ונסה לעמוד בזמן המוקצב.
שלב 5
שלישית, אסור לשכוח מנוחה. בסופי שבוע כבה את הטלפון, צא מהעיר, שנה את הקצב כדי לא לחשוב על העבודה. זה יכול להיות שימושי מאוד למצוא לעצמך תחביב שאינו קשור לפעילות העיקרית שלך, או סתם לבלות עם יקירייך שיעריכו את תשומת ליבך הרבה יותר מההצלחה בקריירה.
שלב 6
זכרו, עבודה-עבודה אינה רק על התמקדות בעבודה. זו מחלה, התמכרות שצריך לרפא. אתה לא צריך לערבב בין workaholism לבין עבודה קשה, מכיוון שאדם חרוץ רגיל מבין היטב שכל עבודה אינה אלא אמצעי לפתרון משימות חיים חשובות יותר, והפיכתה למטרה היא טיפשה ומסוכנת.
