סוג המזג הוא מאפיין מולד של הנפש, שקשור במידה רבה לפיזיולוגיה. לכן, יש לקחת בחשבון את המזג בבחירת סוג הפעילות. אנשים מלנכוליים הם "חסרי מזל" במיוחד בהקשר זה, בגלל 4 סוגי הפעילות העצבים, הוא היחיד החלש.
תכונות של מזג מלנכולי
נכון לעכשיו, הסיווג הנפוץ ביותר של סוגי מזג I. P. פבלובה. על פי התיאוריה שלו, כל אחד מ -4 סוגי המזג תואם תכונות מסוימות למהלך התגובות העצבים בגוף. שתיאר אותם, פבלוב השתמש במאפיינים כאלה של תהליכים עצבניים כמו
- כוח;
- שוויון;
- ניידות;
- מהירות ועוצמת התגובות.
על פי סיווג זה, סוג 4 של מערכת העצבים, המתאים למזג מלנכולי, מאופיין בתכונות כמו חולשה וחוסר איזון במהלך תהליכים עצביים, תגובה איטית וחלשה לגירויים.
המשמעות היא שהמלנכוליה כמעט ולא מתנגדת להשפעות של גירויים חזקים, יש מעט פעילות וסיבולת, בה בעת חרדה, נוטה לחרדה, אינה מסתגלת היטב לסביבה חדשה ולאנשים חדשים ומעדיפה בדידות. יחד עם זאת, הוא נוטה לרגשות חזקים, אותם הוא משאיר "בעצמו", ולא מוציא רגשות החוצה.
אייזנק, המאפיין את המלנכוליה, אמר שהוא מופנם עם רגישות גבוהה. אדם כזה מגיב בכאב רב לביקורת, מתעייף בקלות, אינו מסוגל לסבול ממתחים גופניים ונפשיים זמן רב, סגור, נוטה לשים לב יותר לעולמו הפנימי מאשר לאנשים סביבו ולגורמים חיצוניים.
ככלל, נציגי מזג זה נוטים לדימוי עצמי נמוך, לרגישות יתרה, להימנע מקשיים ומעדיפים בדידות.
תנאי עבודה למלנכוליה
אף על פי כן, מלנכוליה עשויה להיות עובדת יעילה, חשוב רק לבחור עבורו תנאי עבודה נוחים.
1. המלנכוליה לא מסתדרת עם אנשים, קשה לו לעבוד בצוות, ולכן עדיף שהוא ייתן משימות אישיות.
2. לוח זמנים קשה לא מתאים למלנכוליה - במסגרת כזו הוא מאבד במהירות את כוחו, וכתוצאה מכך, את יכולתו לעבוד. המשמעות היא שעדיף לבחור עבודה בה נציג של מזג זה יכול לקבוע באופן עצמאי את מועד ביצוע המטלות, להסדיר את משטר עבודתו ומנוחה.
3. המלנכולי הוא רגשי, ככלל, יש לו עולם פנימי עשיר ובתנאים מסוימים הוא מסוגל להתמודד בהצלחה רבה עם עבודה יצירתית.
4. הערכת עבודתו של מלנכולי צריכה להתרחש בצורה מיטיבה מיטיבה - הוא רגיש ביותר לביקורת קשה.
5. בעבודתו עדיף המלנכולי להימנע ממצבי חירום הדורשים תגובה מיידית.
6. לאנשים מסוג זה קשה מאוד לעבוד עם לקוחות, זה יכול לנקז אותם רגשית, ולכן עדיף לא לבחור תחום פעילות בו אתה צריך להתמודד עם מספר רב של אנשים מדי יום (תחום השירות., פדגוגיה וכו ').
העדיף ביותר על נציגים מסוג זה יהיה עבודה "משרדית", בה הם עצמם יוכלו להקצות זמן לביצוע כמות מסוימת של משימות עם שליטה מינימלית בשלבי ביניים. המלנכוליה מסוגלת להתמודד בהצלחה גם עם יצירה יצירתית - כתיבת ספרים, מאמרים, פעילויות של אמן, מעצב וכו '.
הבחירה הטובה ביותר עבור המלנכוליה עשויה להיות פרילנסר על בסיס מרוחק. זו יכולה להיות עבודה של קופירייטר, פיתוח אתרים, עיצוב וכו '.
