למי שמבלה חלק ניכר מזמנו בעבודה, יש חשיבות מיוחדת לקשרים עם עמיתים. זה טוב אם במקרה עובדת בצוות מלוכד, שבו הכל בנוי על חברות ועזרה הדדית. אבל מה עם כאשר חברי העבודה מכריזים מלחמה על אחד העובדים? לקבל את המצב הזה או לקבל את האתגר?
אם אתה הולך לעבוד כל יום, כאילו להילחם, אז אתה כנראה היעד של mobbing. תופעה זו, שנפוצה למדי במערב, מתחילה לחדור גם לחברות רוסיות. שוד הוא טרור פסיכולוגי נגד אחד העובדים; לרוב זה לובש צורה בריונית שיטתית. אלה שבוחרים במושיבים כדרך "לבנות" מערכות יחסים בצוות נוקטים עמדה משונה של "טורף". מטרת הצד התוקף היא לרסק מוסרית ו"להיכנס לפינה "שהאדם מיועד כקורבן, להוריד את מעמדו בצוות, ולהפוך אותו למנודה. לעיתים קרובות, התעללות רגשית מתבצעת לא על ידי אדם אחד, אלא על ידי קבוצה מאוחדת (אספסוף באנגלית פירושו "קהל" או "התקפה משותפת"). בכמחצית ממקרי ההמולה, הבריונות יזומה על ידי מנהלים או מקורבים אליהם. כלי הנשק הנפוצים ביותר בהם משתמשים טורפים הם לעג, רכילות, הקנטות, והערות סרקסטיות על הקורבן. צורות כאלה של השפעה פסיכולוגית אינן מזיקות כפי שנדמה במבט ראשון. סרקזם יכול לפגוע בהערכה העצמית של האדם, להשפיל אותו; לעתים קרובות ללעג מוביל לירידה חדה בהערכה העצמית. קורה שמחבלים רגשיים פונים לתוקפנות ישירה, ומגלים בגלוי את חוסר אהבתם ומגלים עוינות בצורותיה השונות. זה יכול להימנע מהקורבן מידע חשוב מבחינה מקצועית, נטל בלתי סביר בצורת עבודה נוספת, או אפילו פגיעה במסמכים חשובים, שמטרתם אחראית הקורבן. לחלופין, בוקר אחד, האדם הנפגע, שמוצא את עצמו במקום העבודה, עשוי לגלות שהמחשב שלו נכשל לפתע. אילו מניעים קובעים את התנהגות התוקף? הסיבות למובילות יכולות להיות שונות מאוד. לעתים קרובות למדי, ה"ציד "אחר האדם מתחיל בצוות שבו שולט מזמן אקלים מוסרי ופסיכולוגי, שנגרם מחוסר יכולת ההנהגה. לפעמים מנהיגים בכוונה מעודדים המונים כדי להיות מסוגלים לנהל את הצוות בצורה יעילה. לפעמים, התעללות רגשית בקולגה חלשה היא רק דרך להיפטר מהמתח היומיומי. כדי להגן על עצמך מפני התעללות רגשית בעבודה, התחל בסקירת התנהגותך ועמדתך בצוות. תוקפנים בדרך כלל מכוונים לאנשים עם דימוי עצמי נמוך. אל תגיב להתקפות בתוקפנות הדדית, כי התוקפים רק מחכים לזה. הישאר בעל אופי עצמי ורגוע. להגנת הטעויות האפשריות שלך, אל תחשוף רגשות, אלא התנגדויות מנומקות. התנהגות עצמאית ובטוחה מפחיתה בדרך כלל את הפיוז של התוקף ומגדילה את הסיכויים שלך לנצח מהקרב.
