לאבד עבודה זה רגע כואב. הסיבות עשויות להיות שונות, אך בכל מקרה זה מביא לשינויים בחייו של האדם. במצב כזה חשוב להתכנס, לערוך תוכנית פעולה ולהמשיך הלאה.
אל תוותר
אל תתנו לעצמכם להיות רפויים ומדוכאים. זה רק יחמיר את מצבך. בכך תבזבז זמן והזדמנויות להרוויח פוטנציאליות. במהלך התקופה בה תאבד את עבודתך, תמיכת המשפחה והחברים תהיה חשובה מאוד.
גם לאחר שאיבדת את עבודתך, התנהג בכבוד. איש אינו בטוח ממצב כזה. אל תתנו לאחרים לראות בכם כישלון.
אם אינך מסוגל להתמודד עם הדיכאון לאחר שפוטרת לבד, פנה לפסיכולוג מקצועי. הוא יעזור לנתח את המצב ולמצוא כוח להמשך הפעולה.
ניתוח הנסיבות
לנתח את הנסיבות. נתחו את הפעולות והטעויות שלכם במקום העבודה האחרון. זה יאפשר לך למנוע פיקוח בעתיד. הפיטורים עשויים להיות גם אשמתך.
מצא את הצד החיובי בפיטורים. אולי כרגע אתה צריך לשנות את סוג הפעילות ואת המצב באופן כללי. החלפת מקום עבודה נותנת לך סיכוי לשינויים בחיים.
הגדירו מטרה
הפוך את מציאת העבודה החדשה למטרה המיידית שלך. הכינו תוכנית שלב אחר שלב להשגת מטרתכם. זה יאפשר לך לגייס כוח ולמקד את תשומת ליבך בהתגברות על קשיים.
כתוב את תוכנית הפעולה על דף נייר ותלה אותה במקום בולט, סמן את הפריטים שהועברו. כך תוכלו לראות חזותית את ההישגים שלכם ולעקוב אחר התוצאות.
תשכנע את עצמך שאתה יכול לעבור שלב לא נעים בחיים, יהיה לך מספיק כוח. תנוח קצת במידת הצורך. זה יעזור לחדש את אספקת האנרגיה שלך.
מצא את עצמך
חשבו מה תרצו לעשות. תמיד יש סיכוי להגשים חלום ישן. שקול לעשות את הדבר שלך. זה יהיה אחד הפתרונות בנסיבות הנוכחיות.
התחל לגייס עבודה חדשה. זה יעזור לעיתונים ואתרים עם מודעות. ציין את אפשרויות העבודה המעניינות אותך. למידע נוסף, התקשר לטלפונים שצוינו. בחר את תנאי העבודה המעניינים ביותר עבורך.
צור קורות חיים. מנוסח בצורה מוכשרת, זה יעזור למעסיק פוטנציאלי להעריך את יכולתך לעבודה מסוימת. שלח את קורות החיים שלך לכתובות הדוא ל של הארגונים שבחרת.
אל תפחד להתחיל משהו חדש בעצמך. אם אתה זקוק להכשרה לתפקיד חדש, אל תוותר. השתלמויות, התמחות, קורסי הכשרה - כל זה ירחיב את ההזדמנויות שלך ויאפשר כשרונות חדשים להתפתח.
