אנשים מתחילים לחשוב על עזרתו המקצועית של מומחה בעיתות דיכאון, לחץ, אכזבה וחרדה. עם זאת, בשלב זה הם הולכים לאיבוד לעתים קרובות בים ההצעות ואינם מבינים למי עליהם לפנות - פסיכולוג או פסיכיאטר? האם יש הבדלים בין המקצועות הללו, ואם כן, מה הם?
רופא או שרלטן?
לפעמים אנשים חושבים על פסיכולוגים כשרלטנים שמרוויחים כסף גדול מחולים פתיחים פשוט על ידי האזנה לבעיות שלהם, משחקים את תפקיד החבר הכי טוב שלהם. אחרים בטוחים שפסיכולוגים מסוגלים להפנט אנשים, ולעתים קרובות מערבבים את היכולות המקצועיות שלהם עם היכולות של כמעט מכשפים ומרפאים, שיכולים לעזור לא רק להיפטר ממתח, אלא גם לשפר את חייו של האדם.
פסיכולוגים בפועל לרוב אינם באמת בעלי השכלה רפואית גבוהה ואינם עוברים התמחות בטיפול פסיכולוגי.
מכיוון שהפסיכולוג אינו רופא מורשה, הוא אינו רשאי לרשום לחולה תרופות מסוג תרופות נוגדות דיכאון או תרופות הרגעה, המשמשות בדרך כלל לדיכאון קליני קשה, פוביות או התקפי פאניקה. הדבר היחיד שפסיכולוג יכול ליישם הוא שיטות של אינטראקציה פסיכותרפויטית עם המטופל שלו. פסיכיאטר, שלא כמו פסיכולוג, הוא רופא מוסמך שעובד עם הפרעות פסיכולוגיות ונפשיות חמורות יותר, וזכותו לקבוע מהלך טיפול ונהלים הכרחיים אחרים.
טיפול אצל פסיכולוג
בתהליך הטיפול אצל פסיכולוג, המטופל מקבל את ההזדמנות בעזרתו לשקול את הבעיה שלו בצורה אובייקטיבית יותר, כמו גם להבין את הסיבות שגרמו לה. הפסיכולוג לא רק מקשיב למטופל - הוא נותן ייעוץ מקצועי המאפשר למטופל להשתמש במשאבים הפנימיים שלו, להסתכל אל הפינות החשוכות ביותר ולהביא חוויות ילדות הגורמות לרוב לדיכאון, חרדה ומכלולים.
פסיכולוגים פרטיים יעילים יותר מפסיכולוגים במרפאה, מכיוון שהם יכולים להקדיש ללקוח הרבה יותר זמן ותשומת לב.
הבחירה בפסיכולוג צריכה להיות זהירה מאוד. לעיתים קרובות במרכזי פסיכותרפיה תוכלו למצוא משרדים של אנשי סתם, בעלי מזל עתידות ואסטרולוגים ליד משרדו, אליהם מטופלים מגיעים ישירות ממשרדו של פסיכולוג שאינו מקצועי, בתקווה למצוא עזרה במקום אחר. פסיכולוג מוכשר ילמד אותך כיצד למצוא דרך לצאת ממצבי משבר שונים, יעזור לך להאמין בעצמך, לרכוש ביטחון, להתמודד עם מצב רוח מדוכא, למצוא שפה משותפת עם יקיריהם ולעבור גירושין קשים. אם הבעיה טמונה במישור אחר והאדם סובל מהפרעות נפשיות קשות, הפסיכולוג לא יוכל לעזור לו - אז ארטילריה כבדה בדמות פסיכיאטר באה להצלה.
