בעבודה אדם מבלה עד שליש מחייו, ולכן חשוב שזה יביא, אם לא שמחה, אז לפחות סיפוק. כשאתה רוצה שוב לזרוק את השעון המעורר מהחלון ולמצוא עבודה עם לוח זמנים חופשי, אתה צריך לחשוב אם זה תמיד טוב לבריאות שלך.
כל אדם חי על פי השעון הביולוגי שלו, עבור חלקם הוא חושב טוב יותר בבוקר, אחרים באמת מתעוררים רק לארוחת צהריים. בשני המקרים, עבודה על לוח זמנים צפוי יכולה להיות לא נוחה ולא בריאה. למעט המזל יש את היכולת להסתגל לכל לוח זמנים לעבודה. ראוי גם לציין כי עבודה לסירוגין במשמרת הראשונה והשנייה מהווה פגיעה משמעותית בבריאותם של אנשים צעירים וקשוחים.
באופן מסורתי, האפשרות הטובה והנוחה ביותר היא לעבוד על לוח זמנים חופשי, כאשר אדם עצמו בוחר מתי להתחיל וכמה זמן להשקיע. המעסיק במקרה זה בודק רק את תוצאות העבודה בפועל. הודות לתקשורת מודרנית, אינך יכול אפילו לבזבז זמן על טיול במשרד, להשלים משימות בבית ולשלוח תוצאות דרך האינטרנט.
לוח זמנים חופשי ויתרונותיו הבריאותיים
המחקר על דרכי פעולה שונות והשפעתם על הבריאות בוצע על ידי צוות ספריית Cochrane בבריטניה. הם מצאו כי עבודה על לוח זמנים חופשי היא בריאה יותר מאשר לוח זמנים קפדני. במחקר השתתפו למעלה מ- 16,000 איש, ואלה שהעדיפו שעות עבודה ארוכות חוו לחץ דם וקצב לב יציבים יותר, ושביעות הרצון שלהם מהעבודה הייתה גבוהה יותר באופן משמעותי.
מחקר נוסף נערך על ידי חברת תרופות גדולה בארה ב. לאחר התבוננות בצוות העובדים שלהם המונה יותר מ -3,000 איש, הגיעו המדענים למסקנה כי היכולת לעבוד לפי לוח זמנים אישי מסייעת בהגדלת פריון העבודה ומפחיתה משמעותית את שכיחות מחלת העובדים.
יתרון משמעותי של לוח זמנים כזה, אנשים קראו להזדמנות לשים לב יותר לילדיהם ולאהוביהם, לתכנן באופן חופשי את החופשות והטיולים שלהם.
מלכודות גרפיקה בחינם
עם זאת, בדרך פעולה נפלאה שכזו עדיין משתמשים במשורה בצורה קיצונית. העניין הוא שלא כל האנשים יכולים לארגן כראוי את זמן העבודה שלהם בעצמם. לעתים קרובות הרצון לנוח מנצח, ואדם מתחיל לעבוד רק כאשר המועדים מתחילים להיגמר. כתוצאה מכך יש צורך להשלים את כל הכרך בזמן קצר, מה שמשפיע לרעה על בריאות ואיכות העבודה, לפעמים המועדים מתעכבים או משובשים לחלוטין. לא כל מעסיק מוכן לקחת סיכון כזה, ולכן, בחברות רבות העוסקות בלוח זמנים בחינם, זכות זו מוענקת כתמריץ רק לאותם עובדים שהוכיחו את עצמם מהצד הטוב ביותר.
