הרבה תלוי בתחילת יום העבודה. בשעות העבודה הראשונות המוח נמצא בשיא פעילותו, ואז היעילות מתחילה לרדת. לכן, חשוב מאוד לבחור את הזמן הנכון להתחלת העבודה.
הוראות
שלב 1
על פי ספרים רבים בנושא יעילות אישית, הזמן הטוב ביותר להתחיל הוא מוקדם בבוקר. למשל, סטיב פבלינה, מאמן פיתוח עצמי ידוע, קם כל יום בשעה חמש בבוקר ומספיק להתמודד עם כל הסידורים לפני ארוחת הצהריים. סטיבן קובי, רובין שארמה, דייוויד אלן ואחרים טוענים כמעט זהה.
שלב 2
עם זאת, לא יכולה להיות תשובה מדויקת לשאלה זו, מכיוון שכל אדם הוא אינדיבידואלי. יש המעדיפים לעבוד בשעות הערב, אחרים בשעות הבוקר. עדיף להתמקד ברווחתך ובניסיון שלך. אם אתה יודע שבשעה חמש בבוקר כוח הרצון שלך והרצון לעבוד יהיו במקסימום, אז כדאי לקחת מידע זה לשירות.
שלב 3
אתה יכול גם לנתח את המקצבים שלך. ישנם יישומים רבים באינטרנט שיכולים לעזור לך לקבוע את העליות והירידות בתחומי החיים השונים. אם אתה לא סומך עליהם, אז פשוט תנתח את הפעילות היומיומית שלך. ראה מתי אתה מבצע את מירב המשימות ומתי אתה עושה הכי פחות.
שלב 4
הדרך הקלה ביותר ליישם הנחיות אלה היא בעבודה מהבית. אתה קובע את לוח הזמנים בעצמך, כך שתוכל לעבוד בסביבה נוחה. עדיף להתנסות ולנסות לעבוד 2-3 שבועות בבוקר, ואז אותה כמות בערב. רשמו את התוצאות והסיקו מסקנות.
שלב 5
אם אתה עובד אך ורק במשרד, אז תשתמש בתכנון עסקי. לדוגמא, אם בתחילת יום עבודה אתה נחות בבירור ביעילות, אז בצע כמה מטלות קטנות ולא משמעותיות. ואז, כשאתה מתקרב לשיא שלך, התחל לבצע משימות מאתגרות יותר ויותר.
שלב 6
דבר עם ההנהלה. יתכן שתאפשר לך להגיע מאוחר יותר או מוקדם יותר, בתנאי שתעבוד בכל השעות שנקבעו. אם, למשל, אתה עובד טוב מאוד בלילה, אז קח חלק מהעבודה הביתה, תוך צמצום פעילויות העבודה בשעות העיקריות.
שלב 7
זכרו שהזמן החדש עשוי להיראות לכם לא יעיל פשוט מכיוון שאינכם רגילים אליו. בעיקרון, אתה יכול להתאמן בצורה מושלמת בכל שעה ביום אם אתה יוצר הרגל. לא בכדי לימדו רבים בילדים להמציא שגרה יומיומית. כאשר הגוף מבצע את אותה הפעילות במשך מספר ימים בו זמנית, הוא מתרגל אליה לאורך זמן ומייעל את עבודתו. לכן, אפילו שעת ההתחלה הנוכחית שלך עשויה להיות הטובה ביותר.
